Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
55.0 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 118.22g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Белый Хлеб, Пятерочка Сахар, Молочная Легенда Молоко 3,4%, Селяночка Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Белый Хлеб, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Азбука Вкуса Борщ. Dinner: Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Помидоры, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Сервелат, Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.dar's Weight History
|