Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
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55.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1854 kcal
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Fat: 70.55g | Prot: 82.31g | Carbs: 221.63g.
Breakfast: Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Jamón York. Lunch: Patata, Mercadona Pan Centeno, Boniato, Huevo, Hacendado Salchichas Frankfurt. Dinner: Hacendado Grana Padano, Queso de Cabra (Semiblando), Hacendado Masa Fresca Pizza, Vemondo Soya Classic, MyProtein Soy Protein Isolate Salted Caramel, Tomates. Snacks/Other: Hacendado Helado Pistacho, Hacendado Helado de Chocolate & Cookies. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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rocsanamente🍒's Weight History
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