Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 97.71g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Свеклы с Майонезом, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Рыба Копченая, Обычное Пиво. Snacks/Other: KDV Конфета Glaze, Yan Варенье из Тыквы, Здравушка Творог 1%, Чай, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|