Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 57.81g | Carbs: 199.34g.
Breakfast: Jajko, Smalec, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Cebule, Herbata bez Cukru, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Lunch: Gulasz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kapust Kiszona lub Kwaszona. Snacks/Other: Mentos Mentos, Auchan Jabłecznik, Biedronka Jabłko, Kawa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
 Comments
Dziś piękny dzień 🌞🌷 - pewnie wszyscy jesteście na powietrzu 🧍🏃🦮🐕🐩
23 Apr 23 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|