Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
75.8 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2285 kcal
|
Fat: 84.53g | Prot: 61.37g | Carbs: 287.49g.
Breakfast: Мираторг Блинчики с Вишней, Кулич краффин, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Egoiste Растворимый Кофе, Nano Bar Сироп. Lunch: Heinz Salsa Соус, Самокат Морковь по-Корейски, ВкусВилл Голубцы Ленивые в Сметанном Соусе, Самокат Котлеты Самокат из Индейки, Adrenaline Rush Энергетический Напиток. Dinner: Oreo Мороженое Эскимо Oreo, Гренки, Сухогруз Кальмар Сушёный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Egoiste Растворимый Кофе, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Garage Hard Black Cherry Drink, Кулич краффин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|