Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 70.55g | Prot: 84.12g | Carbs: 146.53g.
Breakfast: Кулич краффин, Egoiste Растворимый Кофе, Nano Bar Сироп, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо, Самокат Морковь по-Корейски, Хлебопек Хлеб Тостовый. Lunch: Eridanous Sesame Seed Bar, Ем Сам Сырный Суп-Пюре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Heinz Соус Сальса , ВкусВилл Голубцы с Говядиной в Сметанном Соусе. Snacks/Other: ESSA Orange & Cherry, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Сырники, Nano Bar Сироп, Egoiste Растворимый Кофе. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_ermak's Weight History
|