Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 68.94g | Carbs: 122.73g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Черника (Несладкая, Замороженная), Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Щедрый Год Хлеб Зерновой, Салат Овощной со Сметаной, Салат Свекольный, Ярославский Бройлер Шницель Куриный. Dinner: KDV Конфета Glaze, Цикорий с Молоком, Рыба Копченая, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худеющая Юличка's Weight History
|