Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 84.09g | Prot: 97.56g | Carbs: 226.63g.
Breakfast: Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Herbata bez Cukru, Biedronka Masło Ekstra, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Indykpol Kiełbasiak Pieczony. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Jajko, Babka Ziemniaczana. Dinner: Indykpol Kiełbasiak Pieczony, Indykpol Pasztet Pieczony z Indykiem i Gęsiną, Herbata bez Cukru, Dobrowolscy Kiełbasa Krucha Podkarpacka, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni, Biedronka Masło Ekstra. Snacks/Other: Mentos Mentos, Biedronka Jabłko, Kawa. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
Tort nie popsuł Twoich planów. - to dobra wróżba na następne lata 🍀👋👋👋
22 Apr 23 by member: AgataTeraz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Piotr.K.'s Weight History
|