Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
496 kcal
|
Fat: 19.74g | Prot: 15.21g | Carbs: 65.39g.
Breakfast: Кофе, Овсяная Каша на Воде, Голден Яблоко, Курага, Ананас, Семушка Кешью Сушеный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Богдаша Сыр Легкий, Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania19841's Weight History
|