Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 49.18g | Prot: 98.20g | Carbs: 148.54g.
Breakfast: Котлеты из Индейки, Колбаса Домашняя, Гренки Домашние, Торт Наполеон. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Джин с Тоником, Салат из Помидоров и Огурцов, Пиво, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Пытающаяся#похудеть's Weight History
|