rasittberutt's Journal, 21 Apr 23

Tabi ki tercihimiz tavuk pilavdan yana oldu :)

250 gr tavuk
100 gr basmati

View Diet Calendar, 21 April 2023:
2189 kcal Fat: 62.18g | Prot: 170.40g | Carbs: 228.70g.   Breakfast: Tavuk Göğüs Eti, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Bim Basmati Pirinç . Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Bim Basmati Pirinç . Snacks/Other: Fıstıklı Baklava, Fıstıklı Baklava, Badem, Starbucks White Chocolate Mocha (Tall). more...
1965 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
1-2 gün arası diyorlar bende pek emin değilim lakin hemen tüketilmesi sağlık açısından daha iyi. 
21 Apr 23 by member: rasittberutt
Benim de önümde bu menü olsa tabiki tavuk pilavı seçerdim! 😌Afiyet olsun. 🤝🙂🍬 
21 Apr 23 by member: Tuba•
Teşekkür ediyorum. :)  
21 Apr 23 by member: rasittberutt

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


rasittberutt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.