|
Мой максимальный вес за всю жизнь.
И это треш. Когда успела так набрать?😱
Из-за отсутствия спорта в жизни начали регулярно мучать боли в пояснице, и в области под лопаткой. Я пошла в зал и теперь занимаюсь с тренером.
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 107.79g | Prot: 87.37g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Ломоносовские Продукты Куриные Колбаски с Зеленью, Ореховая Роща Клюква Вяленая, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Жареное Яйцо, Болгарский Перец. Lunch: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Макфа Макароны Отварные, Ломоносовские Продукты Оладушки с Брокколи Куриные, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВкусВилл Борщ с Курицей Замороженный, Kinder Country. Dinner: 1-St. FOOD FACTORY Алжирская Шварма. Snacks/Other: Bombbar Печенье Coconut . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|