Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1884 kcal
|
Fat: 76.96g | Prot: 104.58g | Carbs: 181.95g.
Breakfast: Фрутилад Банан и Клубника, Dr. Korner Хлебцы со Вкусом Клюквы, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Ореховая Роща Клюква Вяленая, Семилукская Трапеза Фасоль в Томатном Соусе, Сельдерей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: O'Zera Шоколад Milk & Orange 38%, Картофель Отварной, Запеченная или Жареная Форель, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Nestle Nuts Duo, Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra.Kirina's Weight History
|