Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
112.3 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2347 kcal
|
Fat: 100.94g | Prot: 120.69g | Carbs: 237.05g.
Breakfast: Каравай Кулич Сдобный, Хлебный Дом Кулич Марьин с Изюмом, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Зелёное Село Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Вкусно и Точка Фиш Бургер, Клубника, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Фермерская Коллекция Творог Рассыпчатый в Пакете, Carlson Рыбий Жир, Maxler Коллаген. Lunch: Орехи Кешью, Каравай Рулет с Лимоном, Магнит Яйцо Варёное , Пятерочка Багет Французский , Сыр Стародубский Стародуб Хард, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком , Зеленая Долина Свекла Вареная. Dinner: Maxler Сывороточный Протеин, Greenway Balancer Daily Ванильный Пломбир. Snacks/Other: Каравай Кулич Сдобный, Красный Пищевик Зефир Метеорит. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xenianew's Weight History
|