Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
90.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 113.03g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Bootybar Crunch Raspberry Cheesecake, ВкусВилл Соус Карри, KFS Стрипсы Оригинальные. Lunch: Faberlic Шоколад Молочный без Сахара с Манго, Sporty Chocolate Coconut, Клубника (Несладкая, Замороженная), Летний День Молоко 3,2%, Приготовленная Квашеная Капуста, Viola Плавленный Сыр Дружба, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Борщ со Свининой, Красный Октябрь Какао Порошок, Домик в деревне Кефир 2,5%, Food 2B Good Гранола Банан Фундук. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|