Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 43.40g | Carbs: 168.79g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Хек Жареный, Вареное Яйцо, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Котлета Свиная, Хлеб, Колбаса Домашняя, Асковіт Аскорбинка. Dinner: Лук, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LeraBulka's Weight History
|