Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
628 kcal
|
Fat: 27.09g | Prot: 33.80g | Carbs: 65.59g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Monini Оливковое Масло, Квашеная Капуста, Теос Натуральный), Перец Фаршированный Индейкой и Рисом1. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|