Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 37.02g | Prot: 76.45g | Carbs: 84.00g.
Breakfast: не Молоко Миндальное Молоко, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Вареное Яйцо. Lunch: Самбери Солянка (Капуста с Мясом), Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Венегрет. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Индейка, Forsio Фруктовый Батончик Финиковый с Грейпфрутом и Семенами Чиа. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали-Андронова's Weight History
|