Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1863 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 132.02g | Carbs: 155.65g.
Breakfast: Филевское Щербет Смородина, Яшкино Крокант с Миндалем, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Щедрый Год Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сыр Маасдам, Голден Яблоко . Lunch: O'Zera Молочный Шоколад и Карамель, La Trattoria Пармезан, Олейна Масло Растительное , Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Голден Яблоко . Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Росагрокомплекс Творожный Глазированный Сырок в Молочном Шоколаде с Ванилью, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|