nataliyaevko's Journal, 20 Apr 23

Завтрак: капустная запеканка с сыром и пол банана с корицей и арахисовой пастой, кофе

---

2766 kcal

Fat: 141.55g | Prot: 161.46g | Carbs: 215.64g.   Breakfast: Капустная запеканка, Сильпо Банан, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Ичня Ириска, Alesto Миндаль, Мёд, K-Classic High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Müller Milch Reis High Protein Vanille. Dinner: Своя Індичка Филе Индейки, Heinz Tomato Ketchup, Danone Творожок Тёма, Свекла Вареная, Премия Гречневая Крупа, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: J. D. Gross Edelbitter 90%, Яблоко Семеринка, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Ferrero Duplo. more...