Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 54.95g | Prot: 66.75g | Carbs: 154.70g.
Breakfast: Пасха Веганская Ирина, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. Lunch: Ашан Рис Неро Чёрный Варёный, Жареные Грибы с Луком, Борщ Вегетарианский. Dinner: Zonin Просекко , Фасоль с Овощами Ирина. Snacks/Other: Нутовое Печенье Ирина, Магнит Банан, Клубника, Сухие Семена Чиа, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Печенье Овсяно-Морковное Ирина, Гороховая Колбаса, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Рисово-Гречневые. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nice_doll's Weight History
|