Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 61.20g | Carbs: 148.86g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Гост Сосиски , Пицца Суши Вок Соус Спайси, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Магнит Чеснок , Болгарский Перец. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Болгарский Перец, Перекресток Сыр Швейцарский, Куриное Филе, Помидоры, Самокат Кускус с Томатами, Печагин Майонез . Dinner: Пятерочка Банан, Фруто Няня Биотворог Земляника Ежевика Черника, Дымка Добрые Сладости Пряники Заварные Кольцо со Вкусом Ананаса. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|