Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
91.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 67.42g | Carbs: 214.49g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Фруто Няня Фрутопаффсы, ВкусВилл Хлопья Кукурузные без Сахара, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Вкусвилл Суфле Лимонное в Шоколаде , ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: ВкусВилл Рулет с Маковой Начинкой, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|