Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
104.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 158.84g | Prot: 112.15g | Carbs: 40.77g.
Breakfast: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Простоквашино Сметана 25%, Ашан Говяжий Жир, А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Polezzno Миндальная Мука, Яйцо, Капуста. Dinner: Слобода Майонез, Кальмар Отварной, Креветки (Вареные или на Пару), Пекинская Капуста. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|