Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 49.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 92.20g | Prot: 88.00g | Carbs: 102.56g.
Breakfast: Мичурино Молоко 3,2%, Ремит Паштет из Говяжьей Печени, Егорьевская Фабрика Грудинка, Яйцо. Lunch: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Мичурино Мороженое Фисташковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|