Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
67.2 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 60.24g | Carbs: 165.87g.
Breakfast: Кофе, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная по-Московски , Котлета Домашняя, Рис Отварной. Dinner: Вареное Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%, Редис, Помидоры. Snacks/Other: Замороженная Вишня, Белочка Семечки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|