Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 102.72g | Carbs: 113.99g.
Breakfast: Творожно-сырная лепешка, Останкинский Варенец Термостатный, Добрая Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Моя Цена Хлеб Украинский, Борщ, Куриные сердечки в сметане, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Домик в деревне Сметана 20%, Гречка, Квашеная Капуста. Dinner: Останкинский Варенец Термостатный, Ашан Гранат, Жареная капуста, Творог 9%, Творожно-сырная лепешка, Лента Кукуруза, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|