Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2380 kcal
|
Fat: 110.85g | Prot: 173.42g | Carbs: 164.22g.
Breakfast: Яблоко, Кедровые Орехи , Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Семга, Клубника, Голубика. Dinner: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Snacks/Other: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Клубника, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Русское Море Икра Красная Лососевая. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|