19.04 day 12 КБЖУ 1462/129/81/45 (+)
|
1462 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 128.57g | Carbs: 45.23g.
Breakfast: Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе Вареное, Лента Авокадо. Dinner: Пора Есть Творог 7%, Магнит Банан, Моя Цена Молоко 1,5%. Snacks/Other: SPAR Кола со Вкусом Вишни, Billa Кешью Сушеный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Моя Цена Молоко 1,5%. more...
|
|
Comments
19 Apr 23 by member: Daryatykva
|
Daryatykva, на самом деле, порции нормальные.
19 Apr 23 by member: Ellferre
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellferre's Weight History
|