Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 96.79g | Carbs: 175.38g.
Breakfast: Умное Решение Варенье Вишневое, Активиа Йогурт Термостатный, Ekici Lor Peyniri. Lunch: Barilla Макароны Вареные , Шефмаркет Курица Грудка, Пятерочка Огурец Свежий, Глобус Салат Фруктовый Тропический, Пятерочка Помидоры. Dinner: Растишка Творог с Бананом, Витамин Броколли Капуста Отборная, Barilla Макароны Вареные , Ашан Огурец, Ашан Сибас, Олейна Масло Растительное . Snacks/Other: Сегодня и Всегда Айран, Дикси Груша Конференц, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Nestle Шоколад Кокос Вафля. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorgeous_k's Weight History
|