Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2855 kcal
|
Fat: 122.23g | Prot: 151.37g | Carbs: 154.02g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, Сыр Сулугуни, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: От Палыча Кулич Пасхальный , Сало, Яйцо, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Филе Индейки, Помидоры. Dinner: Сливочное Масло, Хлеб, Пшеничный Хлеб, Мираторг Сервелат Финский, Яблоко, Яйцо, Global Village Кабачковая Икра, Сыр Сулугуни, Chateau Вино Розовое Сухое, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Snacks/Other: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Простоквашино Творог 2%, Селяночка Рисовая Мука. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Svoya's Weight History
|