|
Вкусный белковый перекус на 350кк под ютубчик👌 Белковый хлеб с легким сыром, помидором и зеленью и протеиновая вафля, зелёный чай.
|
1892 kcal
|
Fat: 102.59g | Prot: 148.70g | Carbs: 88.64g.
Breakfast: Ленивые пирожки, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Добрыня Сметана 25%, Сильпо Банан, Dolce Gusto Café au Lait. Lunch: Maxsport Protein Kex Cocoa, Aerzener Eiweiß Toastbrötchen, Grünländer Leicht. Dinner: Сладкий Красный Перец, Жареное Филе Свинины, Danone Творожок Тёма. Snacks/Other: DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. more...
|
|
 Comments
Де ви купуєте протеїнові нямки?
18 Apr 23 by member: morandoOyster
|
Я зараз в Німеччині, тут в кожному супермаркеті вони є. В Україні замовляла на belok.ua
18 Apr 23 by member: nataliyaevko
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliyaevko's Weight History
|