Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
666 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 24.54g | Carbs: 101.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Омлет с Молоком, Помидоры Черри. Lunch: Капучино, Конфета. Dinner: Кулич Пасхальный, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречка Отварная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Свекла Вареная. Snacks/Other: Курага, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastesuri's Weight History
|