Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
75.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 46.47g | Prot: 55.38g | Carbs: 117.43g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Карат Сыр Плавленный Шоколадный. Snacks/Other: Магнит Банан, RED Шоколад Карамельный, Кофе, Onlyfit Батончик Глазированный Двойной Шоколад, Кубаночка Варенье Айвовое, Творог 9%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|