maurelio_souza's Journal, 17 Apr 23

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cheguei aonde eu queria, falta apenas 100gr mais vou quer perder mais 5kg meta agora 83kg

View Diet Calendar, 17 April 2023:

1736 kcal

Fat: 66.10g | Prot: 94.13g | Carbs: 198.26g. Breakfast: DIA Pão de Queijo Tradicional, Banana, Ovo Cozido, Aveia em Flocos. Lunch: Arroz Branco, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Laranjas. Dinner: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Lollo , Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada, Pepino (com Casca), Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Cozido. more...

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Comments

parabéns 👏👏

17 Apr 23 by member: waldembergmonte

Walderbeng obrigado

17 Apr 23 by member: maurelio_souza

Parabéns!!

17 Apr 23 by member: fergraca

Show, minha meta é parecia com a sua

17 Apr 23 by member: André M Ribeiro

Quando alcançar a meta, dobre a meta! 👏🏻☺️

17 Apr 23 by member: Talipizzo

Fer.graca obrigado

17 Apr 23 by member: maurelio_souza

É isso aí!

18 Apr 23 by member: aracelli.pedro

Meus parabéns!!

18 Apr 23 by member: Gaby Almeida30

Obrigado a todos

18 Apr 23 by member: maurelio_souza

Parabéns pela evolução e adorei seu insta!

18 Apr 23 by member: Sou Déia

Parabéns 💪🏻 👏🏻👏🏻👏🏻🏆

18 Apr 23 by member: Vidinha1

caramba. parabéns 👏👏💪🏽

18 Apr 23 by member: _kmilee

parabéns, em quanto tempo Maurelio_souza?

18 Apr 23 by member: Tatianeenf

Que incrível! Parabéns!

18 Apr 23 by member: nynedelcarpe

Parabéns!!!!

18 Apr 23 by member: raphaelainacio

Tatianaenf, dia 7 fez 6 meses q comecei

18 Apr 23 by member: maurelio_souza

Parabéns 👏🏼 👏🏼 👏🏼

20 Apr 23 by member: Ina4499


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