Ellferre's Journal, 17 Apr 23

17.04 day 10
КБЖУ 1490/97/84/84 (+)

View Diet Calendar, 17 April 2023:
1490 kcal Fat: 83.61g | Prot: 96.93g | Carbs: 84.04g.   Breakfast: Моя Цена Молоко 1,5%, Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Лента Авокадо, Помидоры, Моя Цена Молоко 1,5%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Dinner: Пора Есть Творог 7%, Go Vegan Тахина Кунжутная Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Магнит Банан. Snacks/Other: 365 Дней Кешью Необжаренный, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
457 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ellferre's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.