ericuz04's Journal, 17 Apr 23

colazione di oggi con cappuccino e plum cake fatte da me su cui ho aggiunto poi un velo di marmellata. Non sembra ma era veramente buonissimo. Low fat e ogni fetta ha circa 13 g di proteine

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1567 kcal

Fat: 21.01g | Prot: 116.66g | Carbs: 220.67g.   Breakfast: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Amo Essere Senza Lattosio Latte senza Lattosio , Plum cake yogurt. Lunch: Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Broccoli, Tre Mulini Trofei Integrali. Dinner: Bieta Lessa, Orogel Pisellini Fini, Carote, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Ehrmann Caramel Pudding, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, OK Bio Gallette di Segale, Vivi Wellness Sottilette Light, La Bottega del Gusto Arrosto Petto di Pollo , Morato Spuntinelle Integrale e Riso Nero. more...

518 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...