Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 83.97g | Carbs: 149.07g.
Breakfast: Hochland АССОРТИ (Плавленный Сыр), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Грудка Куриная в Маринаде «СЛИВОЧНЫЙ с ТРАВАМИ», Astoria Соус Сметанный с Грибами. Dinner: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Snacks/Other: Ягодный Край Кисель Клюквенный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|