Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
76 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
607 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 20.60g | Carbs: 57.19g.
Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Приготовленные Баклажаны, Салат Овощной, Кунгурский Сметана 10%, Рестория Шеф Тефтели из Индейки. Dinner: Ашан Клубника Свежая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Маслозавод Нытвенский Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ballerika's Weight History
|