mary_shaw's Journal, 16 Apr 23

Вес пошел вверх 😭
Какого лешего?!
Итог за 17 дней ИГ -2,8 кг
Я рассчитывала на большее с калоражом в 1100 за день.
Я держусь но этот факт сильно демотивирует(

---

864 kcal

Fat: 31.51g | Prot: 39.49g | Carbs: 102.37g.   Breakfast: Кофе. Lunch: Сыр, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Divella Макароны, Фарш с Луком и Морковью в Томате. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, ARO Кукуруза Замороженная , Помидоры, Свиная Корейка (Вырезка), Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Kanaki Тесто Фило. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...

1725 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...