Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2015
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 74.52g | Carbs: 73.85g.
Breakfast: Pomidory, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu, Ksylitol, Kawa z Mlekiem. Lunch: Ocet Balsamiczny, Zielone Nadziewane Oliwki, Pomidory, Galbani Mozzarella. Dinner: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wątróbka Wieprzowa. Snacks/Other: Pokryty Czekoladą Batonik Zbożowy z Kawałkami Miękkiej Czekolady. more...
|
|
1716 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|