Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 94.71g | Carbs: 161.67g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Дионис Кулич Праздничный. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный, Ehrmann Пудинг Ванильный, Дионис Кулич Праздничный. Dinner: Яйцо Куриное, Mypumpup Протеиновый Батончик Арахисовая Паста, Bombbar Протеин Крем-Брюле. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|