Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
63.9 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2215 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 157.32g | Carbs: 226.67g.
Breakfast: Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Приготовленная Брюссельская Капуста, Петелинка Куриная Грудка Филе. Dinner: Съешь Меня Авокадо, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис, Сельдерей, Варенье из Смородины, Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Арсеньевская Ферма Йогурт Классический 1,9%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Света-kонфета's Weight History
|