Radost21's Journal, 15 Apr 23

Овощное рагу с курицей 313 г и морковка 111г, все это на 200 ккал😊🙌💛

View Diet Calendar, 15 April 2023:
1469 kcal Fat: 65.55g | Prot: 49.92g | Carbs: 185.38g.   Breakfast: Травяной Чай, Банан, Клементины. Lunch: Овощное рагу с курицей, Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Морковь, Овощное рагу с курицей. Dinner: Жизнь Март Чай Розмарин-Смородина, SPAR Пирог с Чёрной Смородиной Бездрожжевой, Сахар, RICHARD Чай, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Яблочные Дольки, Mixbar Ядра Кешью Жареные. more...
1594 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 40 minutes, Resting - 13 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Вы на сколько в день питаетесь?) хорошо скидывает)  
15 Apr 23 by member: ismievarina
*скидываете 
15 Apr 23 by member: ismievarina
ismievarina было на 1300, сейчас подняла из-за состояния здоровья)  
15 Apr 23 by member: Radost21

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Radost21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.