Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
78 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 44.58g | Carbs: 334.36g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибной Солянкой. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Грибной Солянкой. Dinner: Harry's Хлеб Тостовый, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeselchakY's Weight History
|