Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 93.59g | Carbs: 188.11g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Магнит Банан, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Вараксино Яйцо. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Олейна Масло Растительное , Моя Цена Лесные Грибы, Картофель Отварной. Dinner: Олейна Масло Растительное , Картофель Отварной, Моя Цена Лесные Грибы, Global Village Зелёный Горошек. Snacks/Other: Голден Яблоко , Сырники. more...
|
|
1888 kcal
|
Exercise:
прогулка с ребёнком - 2 hours and 16 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|