Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2023
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 124.45g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Бабаевский Конфета Белочка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ратимир Курин-Шарен, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сырная Лепешка, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Vитамин Ананас Замороженный, Мексиканская Смесь, Петелинка Куриная Голень Вареная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Курин-Шарен. Dinner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Horeca Select Голубика Быстрозамороженная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Syntrax Протеин Whey Shake, Апельсин, Яблоко, Изюм, Вдохновение Шоколад Классический, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Инжир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|