Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2017 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 108.43g | Carbs: 232.87g.
Breakfast: Good Food Орех Макадамия, Акульчев Macarons, Свинина Запеченая, Голден Яблоко , Вернер Балык Сырокопченый, Danke Сыр Тильзитер 45%, Просто Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Конти Десерт Бонжур Классика. Lunch: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Соус Песто с Базиликом, Грудка Индейки, Спагетти. Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Голден Яблоко , Голден Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|