Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2015
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81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2114 kcal
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Fat: 88.00g | Prot: 120.41g | Carbs: 213.04g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルトプレーン, バナナ, ニッポンハム シャウエッセン２本, ファミリーマート パストラミビーフ, 丸大食品 ボロニアソーセージ, 目玉焼き, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り. Lunch: やよい軒 しまほっけ定食. Dinner: グレープフルーツ, セブンイレブン 納豆, 松屋 冷奴, セブンプレミアム 温泉たまご, ファミリーマート パストラミビーフ, セブンプレミアム サラダチキン, イオン株式会社 キャベツの千切り. Snacks/Other: コカ・コーラ リアルゴールド, コカ・コーラ リアルゴールド. more...
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Gaining 4.4 kg a Week
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