Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 82.93g | Carbs: 144.42g.
Breakfast: Салат Витаминный, Перепелиное Яйцо, Норд Порт Форель Слабосоленая, President Сыр Плавленый Мааздам, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Суп Овощной с Сыром . Dinner: Чеснок Маринованый , Савушкин Йогурт "Греческий Teos" 2,0%, Лазанья из Капусты Пп, Суп Овощной с Сыром . Snacks/Other: Маракуйя, San Bonsai Соус Терияки , Салат Витаминный , Кета в Сливках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suraviktoria's Weight History
|